Distractores y acciones para enfrentarlos

Haciendo un análisis de mis horarios semanales y el tiempo que dedico a cada una de mis actividades, me eh dado cuenta que los principales distractores que no me permiten llegar a un cumplimiento optimo de mis actividades son:

• Redes sociales
• Series de televisión
• Cuando no planeo no hay orden y me distraigo de mis metas

Las acciones que propongo para evitar estos distractores, principalmente son:

• La organización del tiempo es la principal herramienta, ya que nos permite tener siempre pequeñas metas en mente y así se evita en gran manera la perdida de tiempo o distracciones innecesarias.
• Incluir dentro de las actividades tiempo para los distractores pero un tiempo razonable, tomando en cuenta que forman parte del ocio y es necesario tener dentro de la programación, considerado un tiempo para ello.
• Tener la agenda a la mano para no perder de vista los objetivos.